Convite a Paz

Convite à Paz

Este é um convite para o Momento da Dinamização, um momento de paz interior que fazemos diariamente das 19 às 19,30hs, mas que também pode ser feito a qualquer hora do dia ou da noite, de preferência em lugar tranquilo. É uma introdução à meditação que propicia a liberação do plano divino da vida. O que tiver que ser virá por acréscimo a partir desta auto-permissão segundo o desenvolvimento de cada um.
Sente-se confortavelmente onde estiver, de preferência em posição de meditação, peito aberto, ombros caídos para baixo e para trás, corpo ereto e relaxado, livre de tensão e leia calmamente o texto a seguir.
Após a leitura mantenha-se em quietude pelo maior tempo que puder. Quanto, mais melhor.
Para ajudar na descontração, particularmente, costumamos ouvir a música Sweet Dreams, com Chet Atkins & Mark Knopfler, que você poderá encontrar neste link:

http://www.youtube.com/watch?v=Sw9EOxg31zQ&feature=related

Com música ou sem música, o importante é o relaxamento, a quietude interior, a paz do momento.

Rivaldo Andrade